Neste Natal o nosso professor propôs a construção de um postal e de um íman,pintámos e recortámos, no final o resultado foi giríssimo:
sábado, 25 de dezembro de 2010
Parabéns Mateus, João e Rita.
domingo, 19 de dezembro de 2010
O nosso Presépio
sábado, 18 de dezembro de 2010
FESTA DE NATAL
De seguida podem ver actuação da nossa turma, onde cantámos a canção "I got all world", com a colaboração da nossa professora Sandra da AEC de Inglês:
sexta-feira, 17 de dezembro de 2010
Acróstico com a palavra PAI NATAL
Pai Natal traz prendas
Amor do Menino Jesus
Ia contar-te que nasceu
Natal é quando a família está reunida
Adoro o Natal
Tenho muitas prendas debaixo da árvore de Natal
Amizade, paz e esperança
Lembramos as pessoas pobres
Mateus - 3º F
Amor do Menino Jesus
Ia contar-te que nasceu
Natal é quando a família está reunida
Adoro o Natal
Tenho muitas prendas debaixo da árvore de Natal
Amizade, paz e esperança
Lembramos as pessoas pobres
Mateus - 3º F
Rimas de Natal
sábado, 11 de dezembro de 2010
Polícia de Segurança Pública
A Polícia de Segurança Pública encontra-se a desenvolver o Projecto "Mascote PSP", onde se pretende encontrar um nome para a sua mascote, pelo que brevemente divulgaremos os nomes escolhidos por nós e que irão a concurso.
Para além disto, a PSP promove até ao dia 16 de Dezembro uma recolha de brinquedos, que pretende entregar a uma instituição, pelo que desde já agradecemos a vossa colaboração.
Banco Alimentar contra a Fome
quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
Conselho
PINTURA COM CAFÉ
A semana passada, na nossa aula de Expressão Plástica, tivemos oportunidade de pintar com um material diferente, muitos nem acreditaram que fosse possível pintar com café, mas no final os resultados foram muito giros. Adorámos pintar com café e adorámos o cheirinho…
A Estrelinha Curiosa
Desceu do céu uma estrela
Veio pousar no meu telhado
Entrou pela chaminé
E foi cair mesmo ao pé
Do presépio ia armado.
Assustou-se São José
Sobressaltou-se Maria
Que tapou com uma fralda
O berço do pequenino
Não fosse uma luz tão forte
Acordar o Deus menino.
Foi então que São José
Num gesto bem natural
Sacudiu a estrelinha
Que ficou presa nos ramos
Da arvore de natal.
E ali ficou contente
Sobre o pinheiro a brilhar
Distraída e encantada
Nem viu o tempo a passar.
Mas o relógio lá da sala
No seu forte badalar
Despertou a estrelinha:
- Ah! Já estou atrasada!
Minha mãe vai-me ralhar.
E um pouco contrariada
Foi para o céu descansar!
Veio pousar no meu telhado
Entrou pela chaminé
E foi cair mesmo ao pé
Do presépio ia armado.
Assustou-se São José
Sobressaltou-se Maria
Que tapou com uma fralda
O berço do pequenino
Não fosse uma luz tão forte
Acordar o Deus menino.
Foi então que São José
Num gesto bem natural
Sacudiu a estrelinha
Que ficou presa nos ramos
Da arvore de natal.
E ali ficou contente
Sobre o pinheiro a brilhar
Distraída e encantada
Nem viu o tempo a passar.
Mas o relógio lá da sala
No seu forte badalar
Despertou a estrelinha:
- Ah! Já estou atrasada!
Minha mãe vai-me ralhar.
E um pouco contrariada
Foi para o céu descansar!
Refeitório
No mês de Novembro pintámos uma placa de esferóvite, sobre o tema alimentação, e que se destinou a decorar o refeitório da nossa escola. Gostámos muito de pintar em esferóvite e com guaches. É verdade o nosso desenho foi sobre uns utensilios essências e sem os quais não poderiamos comer...os talheres.
domingo, 5 de dezembro de 2010
Os Perigos do Tabaco, do Álcool e das Drogas
A Catarina andou a pesquisar sobre o tema e quis alertar para estes perigos. Deste modo, aqui ficam os sinais de proibição e as imagens que não devem sair da nossa cabeça, para mantermos sempre sã a nossa mente e o nosso corpo. E não se esqueçam que o tabaco, o álcool e as drogas causam muitas doenças, dependências e alteram os comportamentos das pessoas.
quinta-feira, 2 de dezembro de 2010
Dança do Vento
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
A REVOLTA DO 1º DE DEZEMBRO DE 1640
A ideia de recuperar a independência era cada vez mais poderosa e a ela começaram a aderir todos os grupos sociais. Os Burgueses estavam muito desiludidos e empobrecidos com os ataques aos territórios portugueses e aos navios que transportavam os produtos que vinham dessas regiões. A concorrência dos Holandeses, Ingleses e Franceses diminuía-lhes o negócio e os lucros.
Os nobres descontentes viam os seus cargos ocupados pelos Espanhóis, tinham perdido privilégios, eram obrigados a alistar-se no exército espanhol e a suportar todas as despesas. Também eles empobreciam e era quase sempre desvalorizada a sua qualidade ou capacidade! A corte estava em Madrid e mesmo a principal gestão da governação do reino de Portugal, que era obrigatoriamente exigida de ser realizada "in loco", era entregue a nobres castelhanos e não portugueses. Estes últimos viram-se afastados da vida da corte e acabaram por se retirar para a província, onde viviam nos seus palácios ou casas senhoriais, para poderem sobreviver com alguma dignidade imposta pela sua classe social.
Portugal, na prática, era como se fosse uma província espanhola, governada de longe, sem qualquer preocupação com os interesses e necessidades das pessoas que cá viviam... Estas serviam para pagar impostos que ajudavam a custear as despesas do Império Espanhol que também já estava em declínio!
Foi então que um grupo de nobres - cerca de 40 (conjurados)- se começou a reunir, secretamente, procurando analisar a melhor forma de organizar uma revolta contra Filipe IV de Espanha. Uma revolta que pudesse ter êxito.
Começava a organizar-se uma conspiração para derrubar os representantes do rei em Portugal. Sabiam já que teriam apoio do povo e também do clero.
Apenas um nobre tinha todas as condições para ser reconhecido e aceite como candidato legítimo ao trono de Portugal. Era ele D. João, Duque de Bragança, neto de D. Catarina de Bragança, candidata ao trono, em 1580.
Em Espanha, o rei Filipe IV também enfrentava dificuldades: continuava em guerra com outros países; o descontentamento da população espanhola aumentava; rebentavam revoltas em várias regiões - a mais violenta, a revolta da Catalunha (1640), criou a oportunidade que os portugueses esperavam. O rei de Espanha, preocupado com a força desta, desviou para lá muitas tropas.
Faltava escolher o dia certo. Aproximava-se o Natal do ano 1640 e muita gente partiu para Espanha. Em Lisboa, ficaram a Duquesa de Mântua, espanhola e Vice-rei de Portugal (desde 1634), e o português seu Secretário de Estado, Miguel de Vasconcelos.
Os nobres revoltosos convenceram D. João de Bragança, que vivia no seu palácio de Vila Viçosa, a aderir à conspiração.
No dia 1 de Dezembro, desse ano, invadiram de surpresa o Palácio real (Paço da Ribeira), que estava no Terreiro do Paço, prenderam a Duquesa, obrigando-a a dar ordens às suas tropas para se renderem - e mataram Miguel de Vasconcelos.
Os nobres descontentes viam os seus cargos ocupados pelos Espanhóis, tinham perdido privilégios, eram obrigados a alistar-se no exército espanhol e a suportar todas as despesas. Também eles empobreciam e era quase sempre desvalorizada a sua qualidade ou capacidade! A corte estava em Madrid e mesmo a principal gestão da governação do reino de Portugal, que era obrigatoriamente exigida de ser realizada "in loco", era entregue a nobres castelhanos e não portugueses. Estes últimos viram-se afastados da vida da corte e acabaram por se retirar para a província, onde viviam nos seus palácios ou casas senhoriais, para poderem sobreviver com alguma dignidade imposta pela sua classe social.
Portugal, na prática, era como se fosse uma província espanhola, governada de longe, sem qualquer preocupação com os interesses e necessidades das pessoas que cá viviam... Estas serviam para pagar impostos que ajudavam a custear as despesas do Império Espanhol que também já estava em declínio!
Foi então que um grupo de nobres - cerca de 40 (conjurados)- se começou a reunir, secretamente, procurando analisar a melhor forma de organizar uma revolta contra Filipe IV de Espanha. Uma revolta que pudesse ter êxito.
Começava a organizar-se uma conspiração para derrubar os representantes do rei em Portugal. Sabiam já que teriam apoio do povo e também do clero.
Apenas um nobre tinha todas as condições para ser reconhecido e aceite como candidato legítimo ao trono de Portugal. Era ele D. João, Duque de Bragança, neto de D. Catarina de Bragança, candidata ao trono, em 1580.
Em Espanha, o rei Filipe IV também enfrentava dificuldades: continuava em guerra com outros países; o descontentamento da população espanhola aumentava; rebentavam revoltas em várias regiões - a mais violenta, a revolta da Catalunha (1640), criou a oportunidade que os portugueses esperavam. O rei de Espanha, preocupado com a força desta, desviou para lá muitas tropas.
Faltava escolher o dia certo. Aproximava-se o Natal do ano 1640 e muita gente partiu para Espanha. Em Lisboa, ficaram a Duquesa de Mântua, espanhola e Vice-rei de Portugal (desde 1634), e o português seu Secretário de Estado, Miguel de Vasconcelos.
Os nobres revoltosos convenceram D. João de Bragança, que vivia no seu palácio de Vila Viçosa, a aderir à conspiração.
No dia 1 de Dezembro, desse ano, invadiram de surpresa o Palácio real (Paço da Ribeira), que estava no Terreiro do Paço, prenderam a Duquesa, obrigando-a a dar ordens às suas tropas para se renderem - e mataram Miguel de Vasconcelos.
terça-feira, 30 de novembro de 2010
SINAIS DE PONTUAÇÃO
(.) Ponto final - Assinala que a frase terminou;
(?) Ponto de interrogação - Coloca-se no final das frases interrogativas;
(!) Ponto de exclamação
- Utiliza-se no fim das frases exclamativas;
- Quando se chama uma pessoa;
- Depois de palavras que exprimem sentimentos;
- No fim de uma frase imperativa;
(,) Vírgula
- Separa elementos de uma enumeração;
- Indica uma pequena pausa;
(:) Dois pontos
- Introduzem um diálogo;
- Anunciam uma enumeração;
(–) Travessão
- Indica o início da fala de um personagem;
- Aparece no fim da fala das personagens, anunciando a fala do narrador;
(…) Reticências
- Indicam que não ficou tudo dito.
(?) Ponto de interrogação - Coloca-se no final das frases interrogativas;
(!) Ponto de exclamação
- Utiliza-se no fim das frases exclamativas;
- Quando se chama uma pessoa;
- Depois de palavras que exprimem sentimentos;
- No fim de uma frase imperativa;
(,) Vírgula
- Separa elementos de uma enumeração;
- Indica uma pequena pausa;
(:) Dois pontos
- Introduzem um diálogo;
- Anunciam uma enumeração;
(–) Travessão
- Indica o início da fala de um personagem;
- Aparece no fim da fala das personagens, anunciando a fala do narrador;
(…) Reticências
- Indicam que não ficou tudo dito.
segunda-feira, 29 de novembro de 2010
OS ACENTOS GRÁFICOS
Este mês trabalhámos os acentos gráficos e aqui ficam eles para que todos os conheçam...sem eles as palavras não seriam iguais!!!
^ acento circunflexo ex: pêssego
´ acento agudo ex: André
` acento grave ex: à
~til ex: lição
^ acento circunflexo ex: pêssego
´ acento agudo ex: André
` acento grave ex: à
~til ex: lição
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
SE EU FOSSE UM REI...
Se eu fosse um rei, gostava de ter um grandioso e magnifico castelo. Adorava que me chamassem Dom Rodrigo!
Só participava em guerras se fosse obrigado e para trazer prosperidade ao meu povo.
Governava o país de forma a que houvesse igualdade entre todas as pessoas, para que todas tivessem dinheiro suficiente para se alimentarem bem, cuidarem da saúde, terem uma boa casa e darem uma boa educação e futuro aos seus filhos. Ainda para que as famílias pudessem viajar, divertirem-se e ao mesmo tempo fazerem algumas poupanças.
Se eu fosse um rei seria…
Dom Rodrigo! O grandioso e bondoso.
Rodrigo Grave 3ºF
Só participava em guerras se fosse obrigado e para trazer prosperidade ao meu povo.
Governava o país de forma a que houvesse igualdade entre todas as pessoas, para que todas tivessem dinheiro suficiente para se alimentarem bem, cuidarem da saúde, terem uma boa casa e darem uma boa educação e futuro aos seus filhos. Ainda para que as famílias pudessem viajar, divertirem-se e ao mesmo tempo fazerem algumas poupanças.
Se eu fosse um rei seria…
Dom Rodrigo! O grandioso e bondoso.
Rodrigo Grave 3ºF
domingo, 21 de novembro de 2010
Banco Alimentar contra a Fome
A nossa Escola, em conjunto com o GAAF (Gabinete de Apoio ao Aluno e à Família) e o Banco Alimentar contra a Fome, promove durante a semana de 22 a 26 de Novembro, uma recolha de géneros alimentícios não perecíveis. Queremos ajudar e apoiar aqueles que necessitam. Todos juntos construiremos uma sociedade melhor e formar os adultos de amanhã é um dos propósitos da nossa escola. Agradecemos desde já todos os produtos alimentares que os alunos possam trazer. A turma deste agrupamento, que maior peso recolher será a campeã da solidariedade e terá como prémio uma visita de estudo. Alimentem esta ideia...
TABUADAS
Esta semana começámos a estudar as tabuadas... não te esqueças de treinar em casa.
Para os mais curiosos aqui fica uma tabuada japonesa:
domingo, 14 de novembro de 2010
Dia de Música
No dia 11 de Novembro foi o dia de ir para as aulas de música.
Quando cheguei ao conservatório, fui para a sala onde aprendo a tocar instrumento. Toquei a música 21, correu muito bem e a minha professora que se chama Zaira, adorou.
Após a aula de instrumento, fui para outra sala com o professor Ruben, que me ensina música e fizemos um teste!...
Quando terminei, fui para intervalo com os meus colegas e diverti-me muito.
Como é habitual e no fim de mais uma aula de música, o meu pai e o pai do meu amigo Salvador, vieram-nos buscar e fomos para casa jantar, que a barriga já doía!
Gosto muito de aprender música. Ah! O meu instrumento é a guitarra.
Quando cheguei ao conservatório, fui para a sala onde aprendo a tocar instrumento. Toquei a música 21, correu muito bem e a minha professora que se chama Zaira, adorou.
Após a aula de instrumento, fui para outra sala com o professor Ruben, que me ensina música e fizemos um teste!...
Quando terminei, fui para intervalo com os meus colegas e diverti-me muito.
Como é habitual e no fim de mais uma aula de música, o meu pai e o pai do meu amigo Salvador, vieram-nos buscar e fomos para casa jantar, que a barriga já doía!
Gosto muito de aprender música. Ah! O meu instrumento é a guitarra.
Rodrigo Grave - 3º ano
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Magusto
O nosso magusto escolar!
No dia 11 de Novembro, tivemos o prazer de saborear castanhas assadas, estavam bem boas. Não havia São Martinho, mas uma auxiliar da nossa escola vestiu-se de São Martinho. O Dinis também participou neste nosso magusto. Neste dia comemos muitas, muitas, mas tantas castanhas. Depois do magusto tivemos AFD, o professor de ginástica comeu castanhas durante a aula e depois tive de ir para casa e olhem a surpresa, a minha mãe e o meu pai compraram-me uma guitarra.
Adorámos este dia!!!
No dia 11 de Novembro, tivemos o prazer de saborear castanhas assadas, estavam bem boas. Não havia São Martinho, mas uma auxiliar da nossa escola vestiu-se de São Martinho. O Dinis também participou neste nosso magusto. Neste dia comemos muitas, muitas, mas tantas castanhas. Depois do magusto tivemos AFD, o professor de ginástica comeu castanhas durante a aula e depois tive de ir para casa e olhem a surpresa, a minha mãe e o meu pai compraram-me uma guitarra.
Adorámos este dia!!!
Rita São João
Provérbios
Dia de São Martinho, lume, castanhas e vinho.
No dia de São Martinho, faz um magustinho.
No São Martinho convida para o magusto o teu vizinho.
Mais vale um castanheiro que um saco com dinheiro.
No São Martinho abre o teu pipinho.
Com dinheiro se compra um castanheiro.
Recolha feita por Rita São João - 3º ano
No dia de São Martinho, faz um magustinho.
No São Martinho convida para o magusto o teu vizinho.
Mais vale um castanheiro que um saco com dinheiro.
No São Martinho abre o teu pipinho.
Com dinheiro se compra um castanheiro.
Recolha feita por Rita São João - 3º ano
Lenda da Cova da Moura
Um chefe mouro, reconhecendo que não tinha tropas que
chegassem para enfrentar um aguerrido exército invasor
dos seus domínios, abandonou o amuralhado da cidade e
refugiou-se com a família e a corte nos brejos da serra.
Carregadas por escravos iam, no meio do apressado cortejo
em fuga, as arcas cheias de tesouros, para serem
depostas em lugar seguro, longe da cobiça dos agressores.
Mas um escravo escapou-se do emboscado acampamento
e foi avisar o comandante inimigo. A partir daí, já nada
podia salvar os foragidos.
Ouvindo o grito da soldadesca que, de lanças e alfanges
em punho, trepava as faldas da montanha, o chefe dos
sitiados percebeu que ele e os seus não podiam esperar
clemência. Chamou de parte a sua filha, linda menina
moura, e disse-lhe, contendo as lágrimas:
- Tu és a jóia mais preciosa dos meus tesouros. Junto
deles vou encantar-te, para que nenhumas mãos impuras
aflijam a tua inocência.
E assim fez. Ele, que tinha poderes mágicos, transformou
a filha e as arcas carregadas de riquezas em pedras de
uma gruta. Depois, ainda tentou usar da mesma magia para
ele próprio e os seus mais próximos, mas já não foi a
tempo. Uma lança interceptou-lhe as palavras mágicas que
ia proferir.
Contam os mais velhos que aquele sítio se chama Cova
da Moura, porque, em noites de luar, ainda há quem veja a
menina vestida de branco, a andar sem rumo pelo alto da
serra. Ouvem-na lamentar-se em língua estranha e chorar
os pais e a felicidade que perdeu. Impressão será ou o sussurro
do vento pelo meio da folhagem dos castanheiros...
Seja do que for, os mais velhos acreditam que a moura
encantada da Serra da Penha guarda arcas e arcas de
tesouros por desencantar.
Vale a pena ir lá de propósito, em passeio, que mais não
seja porque do alto da colina, onde a meio da encosta,
alveja uma ermidinha, se abrange todo o casario da cidade
de Portalegre, o perfil do Castelo, as torres da Sé e, longe,
a Serra de S. Mamede e a imensa planura alentejana. É
outra forma de encantamento.
Autor: António Torrado
chegassem para enfrentar um aguerrido exército invasor
dos seus domínios, abandonou o amuralhado da cidade e
refugiou-se com a família e a corte nos brejos da serra.
Carregadas por escravos iam, no meio do apressado cortejo
em fuga, as arcas cheias de tesouros, para serem
depostas em lugar seguro, longe da cobiça dos agressores.
Mas um escravo escapou-se do emboscado acampamento
e foi avisar o comandante inimigo. A partir daí, já nada
podia salvar os foragidos.
Ouvindo o grito da soldadesca que, de lanças e alfanges
em punho, trepava as faldas da montanha, o chefe dos
sitiados percebeu que ele e os seus não podiam esperar
clemência. Chamou de parte a sua filha, linda menina
moura, e disse-lhe, contendo as lágrimas:
- Tu és a jóia mais preciosa dos meus tesouros. Junto
deles vou encantar-te, para que nenhumas mãos impuras
aflijam a tua inocência.
E assim fez. Ele, que tinha poderes mágicos, transformou
a filha e as arcas carregadas de riquezas em pedras de
uma gruta. Depois, ainda tentou usar da mesma magia para
ele próprio e os seus mais próximos, mas já não foi a
tempo. Uma lança interceptou-lhe as palavras mágicas que
ia proferir.
Contam os mais velhos que aquele sítio se chama Cova
da Moura, porque, em noites de luar, ainda há quem veja a
menina vestida de branco, a andar sem rumo pelo alto da
serra. Ouvem-na lamentar-se em língua estranha e chorar
os pais e a felicidade que perdeu. Impressão será ou o sussurro
do vento pelo meio da folhagem dos castanheiros...
Seja do que for, os mais velhos acreditam que a moura
encantada da Serra da Penha guarda arcas e arcas de
tesouros por desencantar.
Vale a pena ir lá de propósito, em passeio, que mais não
seja porque do alto da colina, onde a meio da encosta,
alveja uma ermidinha, se abrange todo o casario da cidade
de Portalegre, o perfil do Castelo, as torres da Sé e, longe,
a Serra de S. Mamede e a imensa planura alentejana. É
outra forma de encantamento.
Autor: António Torrado
quinta-feira, 11 de novembro de 2010
São Martinho
Diz a lenda de S. Martinho
Que um pobrezinho ele ajudou
Num dia de muito frio e chuva
Na floresta o encontrou
A sua capa despiu
E em duas a dividiu
Metade para o mendigo
A outra para ele ficou
De repente e por milagre
O céu se iluminou
Parou de chover e o Sol apareceu
O mendigo agradecido chorou
E ao S. Martinho agradeceu
Desde então no início de Novembro
As temperaturas sobem fica mais quentinho
E por isso se diz
Que é o Verão de S. Martinho
MARIA CATARINA PARENTE
3º F
Que um pobrezinho ele ajudou
Num dia de muito frio e chuva
Na floresta o encontrou
A sua capa despiu
E em duas a dividiu
Metade para o mendigo
A outra para ele ficou
De repente e por milagre
O céu se iluminou
Parou de chover e o Sol apareceu
O mendigo agradecido chorou
E ao S. Martinho agradeceu
Desde então no início de Novembro
As temperaturas sobem fica mais quentinho
E por isso se diz
Que é o Verão de S. Martinho
MARIA CATARINA PARENTE
3º F
segunda-feira, 8 de novembro de 2010
Lenda de São Martinho
"Num dia tempestuoso ia São Martinho, valoroso soldado, montado no seu cavalo, quando viu um mendigo quase nu, tremendo de frio, que lhe estendia a mão suplicante e gelada. S. Martinho não hesitou: parou o cavalo, poisou a sua mão carinhosamente na do pobre e, em seguida, com a espada cortou ao meio a sua capa de militar, dando metade ao mendigo. E, apesar de mal agasalhado e de chover torrencialmente, preparava-se para continuar o seu caminho, cheio de felicidade. Mas, subitamente, a tempestade desfez-se, o céu ficou límpido e um sol de Estio inundou a terra de luz e calor. Diz-se que Deus, para que não se apagasse da memória dos homens o acto de bondade praticado pelo Santo, todos os anos, nessa mesma época, cessa por alguns dias o tempo frio e o céu e a terra sorriem com a benção dum sol quente e miraculoso."
Popular
Popular
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
Coração
Este foi um trabalho de expressão plástica realizado pelo Tiago Reis, com recorte de papel de lustro e colagem, dedicado ao tema "Coração":
terça-feira, 26 de outubro de 2010
domingo, 24 de outubro de 2010
Geoplano
Biblioteca Escolar
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
Dia da Alimentação
O dia da alimentação foi dia 16.
Os alimentos saudáveis são:cenoura,laranja,maçã, pera, uvas, banana, melancia, etc...
Queres saber as sugestões que a roda dos alimentos te dá?
A roda dos alimentos têm 7 partes: os frutos, os legumes, as massas, o peixe e carne, as ervilhas, o leite, o azeite e a água que está no centro da roda.
Devemos de comer de tudo. Vou escrever algumas regras para teres uma alimentação saúdavel:nunca saias de casa sem tomares um bom pequeno-almoço; em cada dia deve-se procurar comer alimentos de todos os grupos, ou seja ter uma alimentação variada; nunca nos devemos deitar com fome nem com a barriga demasiado cheia.
A água constitui cerca de 65% do peso do ser humano, por isso é necessária em abundância na alimentação de qualquer pessoa.
Maria Catarina - 3ºano
Os alimentos saudáveis são:cenoura,laranja,maçã, pera, uvas, banana, melancia, etc...
Queres saber as sugestões que a roda dos alimentos te dá?
A roda dos alimentos têm 7 partes: os frutos, os legumes, as massas, o peixe e carne, as ervilhas, o leite, o azeite e a água que está no centro da roda.
Devemos de comer de tudo. Vou escrever algumas regras para teres uma alimentação saúdavel:nunca saias de casa sem tomares um bom pequeno-almoço; em cada dia deve-se procurar comer alimentos de todos os grupos, ou seja ter uma alimentação variada; nunca nos devemos deitar com fome nem com a barriga demasiado cheia.
A água constitui cerca de 65% do peso do ser humano, por isso é necessária em abundância na alimentação de qualquer pessoa.
Maria Catarina - 3ºano
terça-feira, 19 de outubro de 2010
O Outono
No Outono temos vários frutos: romãs, castanhas, …
Todas as pessoas começam a vestir roupas mais quentes.
Na nossa escola nós gostamos muito do magusto e tiramos fotos.
No Outono algumas pessoas fazem as vindimas. As vindimas são as pessoas que fazem o vinho.
O Outono vai baixando a temperatura devagar.
As crianças ficam mais vezes em casa.
Os adultos oferecem castanhas às crianças.
Rui Pedro Ladeira Martins
3º ano F
Todas as pessoas começam a vestir roupas mais quentes.
Na nossa escola nós gostamos muito do magusto e tiramos fotos.
No Outono algumas pessoas fazem as vindimas. As vindimas são as pessoas que fazem o vinho.
O Outono vai baixando a temperatura devagar.
As crianças ficam mais vezes em casa.
Os adultos oferecem castanhas às crianças.
Rui Pedro Ladeira Martins
3º ano F
domingo, 17 de outubro de 2010
FOLHA DE OUTONO
quinta-feira, 14 de outubro de 2010
Parabéns Rodrigo...
Geoplano
terça-feira, 12 de outubro de 2010
"A LINHA RECTA"
Eu vou falar-vos
De uma linha recta:
Faz quase tudo,
Até uma meta.
Depois chega a linha curva
Que é a inimiga,
Mas a recta faz tudo
Para não haver briga.
Miguel Felício Proença
4º ANO
De uma linha recta:
Faz quase tudo,
Até uma meta.
Depois chega a linha curva
Que é a inimiga,
Mas a recta faz tudo
Para não haver briga.
Miguel Felício Proença
4º ANO
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
domingo, 10 de outubro de 2010
HISTÓRIA DA RODA DOS ALIMENTOS
Era uma vez uma senhora muito redondinha…esta senhora era muito redondinha e muito brincalhona. E sabem qual era a sua brincadeira preferida? Ela adorava brincar com todos os alimentos: com as cenouras, com a maça, com a cebola, com o nabo, com a abóbora, com o morango, com a couve-flor, com a alface, com a água… com as cerejas, com o ananás, com o pepino, com o pão, com o leite, com o iogurte, com o queijo, com os ovos, com o azeite, com a manteiga.
Certo dia, andava a senhora muito redondinha na sua brincadeira quando decidiu fazer um jogo com todos os alimentos. Os alimentos gostaram muito da ideia, porque também adoravam brincar. Então, a senhora muito redondinha pediu a todos os alimentos que estivessem com muita atenção para explicar o jogo:
- Todos os alimentos do mesmo grupo ou família vão juntar-se para formar um grupo – explicou a senhora muito redondinha.
- Vamos jogar? – perguntou a senhora roda.
- Sim – responderam todos os alimentos em coro.
De repente, gerou-se uma grande confusão, porque uns alimentos queriam ficar no mesmo grupo e outros não sabiam para onde haviam de ir…
A senhora roda voltou a explicar que só podiam ficar no mesmo grupo, os alimentos parecidos, por exemplo, a maçã, a pêra e outras frutas formavam um grupo…
As cenouras, as couves e outros legumes formavam outro grupo…
A massa, o arroz, o pão, outro grupo…
O leite, o queijo, os iogurtes outro grupo…
O feijão, o grão, as ervilhas formavam outro grupo…
Os ovos, a carne, o peixe juntos formavam outro grupo..
O azeite, a manteiga, o óleo outro grupo..
Depois desta explicação, os alimentos começaram a juntar-se em grupos…
Assim, a maça, o morango, a pêra, o ananás e as cerejas juntaram-se e formaram o grupo das frutas.
A seguir, o tomate, a cenoura, o pimento, a couve-flor, a alface, a cebola, a abóbora, o nabo, o pepino juntaram-se e formaram o grupo dos legumes.
Depois, a massa, o arroz, as batatas e o pão formaram o grupo dos hidratos de carbono.
O feijão, o grão, as ervilhas formaram o grupo das leguminosas.
O leite, o queijo e o iogurte formaram o grupo dos lacticínios .
Os ovos, a carne e o peixe formaram outro grupo, o das proteínas .
O azeite, a manteiga e o óleo formaram o grupo das gorduras.
Mas sobrava um alimento…a água. A senhora roda explicou que a água era muito importante e ficava nomeio de todos os outros grupos, porque todos os alimentos são constituídos por água.
Quando todos os alimentos estavam juntos em grupos, a senhora roda dos alimentos explicou que cada grupo era muito importante e que se devia comer um pouco de todos os grupos, comendo mais dos grupos maiores e menos dos grupos mais pequenos.
Certo dia, andava a senhora muito redondinha na sua brincadeira quando decidiu fazer um jogo com todos os alimentos. Os alimentos gostaram muito da ideia, porque também adoravam brincar. Então, a senhora muito redondinha pediu a todos os alimentos que estivessem com muita atenção para explicar o jogo:
- Todos os alimentos do mesmo grupo ou família vão juntar-se para formar um grupo – explicou a senhora muito redondinha.
- Vamos jogar? – perguntou a senhora roda.
- Sim – responderam todos os alimentos em coro.
De repente, gerou-se uma grande confusão, porque uns alimentos queriam ficar no mesmo grupo e outros não sabiam para onde haviam de ir…
A senhora roda voltou a explicar que só podiam ficar no mesmo grupo, os alimentos parecidos, por exemplo, a maçã, a pêra e outras frutas formavam um grupo…
As cenouras, as couves e outros legumes formavam outro grupo…
A massa, o arroz, o pão, outro grupo…
O leite, o queijo, os iogurtes outro grupo…
O feijão, o grão, as ervilhas formavam outro grupo…
Os ovos, a carne, o peixe juntos formavam outro grupo..
O azeite, a manteiga, o óleo outro grupo..
Depois desta explicação, os alimentos começaram a juntar-se em grupos…
Assim, a maça, o morango, a pêra, o ananás e as cerejas juntaram-se e formaram o grupo das frutas.
A seguir, o tomate, a cenoura, o pimento, a couve-flor, a alface, a cebola, a abóbora, o nabo, o pepino juntaram-se e formaram o grupo dos legumes.
Depois, a massa, o arroz, as batatas e o pão formaram o grupo dos hidratos de carbono.
O feijão, o grão, as ervilhas formaram o grupo das leguminosas.
O leite, o queijo e o iogurte formaram o grupo dos lacticínios .
Os ovos, a carne e o peixe formaram outro grupo, o das proteínas .
O azeite, a manteiga e o óleo formaram o grupo das gorduras.
Mas sobrava um alimento…a água. A senhora roda explicou que a água era muito importante e ficava nomeio de todos os outros grupos, porque todos os alimentos são constituídos por água.
Quando todos os alimentos estavam juntos em grupos, a senhora roda dos alimentos explicou que cada grupo era muito importante e que se devia comer um pouco de todos os grupos, comendo mais dos grupos maiores e menos dos grupos mais pequenos.
SEMANA DA ALIMENTAÇÃO
Durante esta semana a nossa turma e escola irão realizar diversas actividades relacionadas com a semana da alimentação, pois no dia 16 de Outubro festaja-se o dia mundial da alimentação. Desta forma queremos assinalar aqui o cuidado e atenção que todos nós devemos ter com aquilo que comemos, pois a nossa saúde e o nosso crescimento depende disso mesmo. Devemos conhecer bem a roda dos alimentos, pois ela ensina a quantidade em que cada alimento deve ser ingerido.
Canção: Roda dos Alimentos
(Música da "Ó rama, ó que linda rama...")
Da roda dos alimentos
de tudo devo comer
e antes das refeições
a água eu vou beber.
Gosto muito de legumes
arroz, massa e feijão
das gorduras e do açúcar
não abuso, ai isso não!
Eu como frutos maduros
leite, carne, peixe e pão;
como bem, não como muito,
vario a alimentação.
Canção: Roda dos Alimentos
(Música da "Ó rama, ó que linda rama...")
Da roda dos alimentos
de tudo devo comer
e antes das refeições
a água eu vou beber.
Gosto muito de legumes
arroz, massa e feijão
das gorduras e do açúcar
não abuso, ai isso não!
Eu como frutos maduros
leite, carne, peixe e pão;
como bem, não como muito,
vario a alimentação.
quinta-feira, 7 de outubro de 2010
Projecto Magalhães
Já está definida a calendarização relativa ao Projecto Magalhães, datas a ter em atenção...
1º Período:
15 de Outubro 12 de Novembro 10 de Dezembro
29 de Outubro 26 de Novembro
2º Período:
7 de Janeiro 4 de Fevereiro 4 de Março 1 de Abril
21 de Janeiro 18 de Fevereiro 18 de Março
3º Período
6 de Maio 3 de Junho
20 de Maio 17 de Junho
1º Período:
15 de Outubro 12 de Novembro 10 de Dezembro
29 de Outubro 26 de Novembro
2º Período:
7 de Janeiro 4 de Fevereiro 4 de Março 1 de Abril
21 de Janeiro 18 de Fevereiro 18 de Março
3º Período
6 de Maio 3 de Junho
20 de Maio 17 de Junho
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